De gezelligheid staat voorop bij deze afdeling. Op een leuke en speelse manier worden diverse bewegings oefeningen uitgevoerd. De ene week kan er een balsport gedaan worden terwijl de andere week bv bewegings oefeningen met hoepels op het programma staan. Inmiddels hebben we een vier groepen binnen de afdeling basic sports.  KSV biedt je 4 gratis proeflessen aan om een kennis te maken met Basic Sport. Voor meer informatie kun je een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. sturen.

ksv line3 frontpage

Binnenfit

  10254040 797116430432681 3626171000026835795 n

Foto: Linda van der Wijst

 

Op donderdagavond van 20.30 uur tot 21.30 staat binnenfit op het programma, voor dames vanaf 18 jaar. De training bestaat uit een combinatie van cardio- en krachtoefeningen. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau. Iedereen kan dus lekker meedoen. Een uurtje intensief trainen, maar ook heel gezellig.

 

ksv line3 frontpage

Peuter en Kleuter gym 

 

 

KSV heeft twee groepen voor peuter- en kleutergym. Deze gym is bedoeld voor kinderen van 2 t/m 5 jaar. Bij de lessen worden de kinderen verschillende vaardigheden aangeleerd, zoals balanceren, klauteren, schommelen, rollen en duikelen. Daarnaast worden tijdens de lessen meerdere spelletjes gedaan. Tijdens de gymlessen zijn de kinderen dus volop in beweging, daarnaast ontwikkelen ze diverse vaardigheden.

 

ksv line3 frontpage

Ouderen gym 

 

 

 

gym voor ouderen

 

 

Op woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur is er een training gymnastiek voor dames vanaf 50 jaar. Een uurtje intensief bewegen om lekker fit en soepel te blijven. Ieder doet mee naar eigen kunnen, niets moet. Gezelligheid en sociaal contact zijn ook belangrijk.